Descrição

Em Emoções: Como Transformar Raiva, Medo e Dor, a psicóloga clínica Marylin Barrack, baseada nos ensinamentos dos Mestres Ascensos, faz um estudo aprofundado dos sentimentos e aponta caminhos práticos para manejá-los de maneira saudável.

Apresenta exercícios, meditações, visualizações e afirmações que o ajudará a escrever o seu guião interno para se tornar senhor das suas emoções e recuperando a paz interior.